如何做好双侧股骨头坏死的预防工作？

　　随着社会发展，很多人已经熟知股骨头坏死这个疾病了，也大概清楚股骨头坏死是一种危害性极大的骨科疾病。沈阳专业治疗股骨头坏死的医院医生指出出现股骨头坏死其实存在很多的分类，这种问题的出现往往不像并普通人那么理解，主要的分类有两个，一是单侧股骨头坏死，二是双侧股骨头坏死，我们应该要了解自己所出现的这个问题，同时也要注意区分对待自己所出现的这个问题，而归根结底就是我们要理解该如何做好双侧股骨头坏死的预防工作。

　　沈阳专业治疗股骨头坏死的医院：双侧股骨头坏死该注意的四个预防点。

　　1、注意日常饮食保健：日常的保健和饮食也非常重要，合理科学的饮食和保健能够提高机体免疫力，增强抗病能力。沈阳专业治疗股骨头坏死的医院医生指出对于辣椒、酒、激素类药物要尽量避免食用，增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，经常活动。

　　2、避免长期大量使用激素：长期使用或间断大量使用肾上腺皮质类固醇激素，能引起股骨头缺血性坏死。沈阳专业治疗股骨头坏死的医院医生指出虽然某些疾病由于治疗上的需要而不得不运用激素，然而我们还是提倡尽量减少运用激素，切忌误用或盲目滥用。分清病因，对症下药。另外，在某些食品的生产和销售过程中，也被加入了激素，所以在饮食上也提倡食用当地当季无污染的绿色蔬菜。

　　3、不要酗酒：根据多年的临床统计和经验显示，长年饮酒且经常发生酒醉症状者容易发生股骨头坏死。据分析，可能是酒精中毒引起脂类代谢紊乱(如高血脂、脂肪肝等)，导致血流变学病理变化，从而引起小血管过敏性血管炎的改变，进一步引起免疫学的反应，加速股骨头血供的中断所引起的。所以沈阳专业治疗股骨头坏死的医院医生建议饮酒要适量。

　　4、注意环境因素对股骨头坏死的影响：长期阴冷潮湿的环境，对机体造成的损害也是无法估量的。外因是构成非创伤性预防股骨头坏死的条件。所以，对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医;对我们普通人来说，要注意通风透光，避免在潮湿阴冷的环境中长时间工作和生活。

　　上述沈阳专业治疗股骨头坏死的医院医生所介绍的这几点对于双侧股骨头坏死是尤其重要的，想避免股骨头坏死的朋友们，遵照上面才可以杜绝股骨头坏死问题的侵害，当然了就细节而论肯定还有更多需要注意的地方，具体的欢迎在线和医生交流咨询。